パソコンによる目の疲れで血行不良による抜け毛

抜け毛の原因は様々なものがあります。

 

中でも、意外なことが抜け毛と関係していることがあり、その中の1つに目の疲れといったものがあります。

 

近年ではパソコンやスマートフォンが普及していることから、仕事や趣味などで毎日使っている人も多いですよね。

 

そうした人に多いのが、パソコンやスマートフォンの画面を見続けることによって、眼精疲労などを起こしてしまうケースです。

 

特に注意したい職業の人としては、パソコンを使って事務仕事をしている人や、パソコンを使うことが多いクリエイター系の仕事をしている人、プログラマーの人などが代表的でしょうか。

 

他にも、趣味でインターネットを良くする人やスマートフォンを長時間利用してしまうといった人も要注意ですね。

 

基本的にパソコンやスマートフォンを使用する時は、どうしても長い時間同じような体勢をとっていることが多いです。

 

この時に、肩こりや首の周囲のこりといったものを血行不良によって起こしてしまいやすいのですが、目の疲れによる眼精疲労になるも非常に血行が悪くなっている状態です。タンパク質などの栄養面もしっかり見直していくことがパソコンによる目の疲労もそうですが、抜け毛にも大切です。